Центр телесных и энергетических практик

Тренинг-практикум «Пробуждение»

Авторский курс Дарнары "Пробуждение" создан для устремленных быть собой всегда и везде. Нет предела совершенству. И комплекс «Пробуждение», скорее, начало Пути и инструмент регулярного восстановления и очищения. Практика предназначена для людей разного уровня физической подготовки/состояния здоровья и любого возраста. Мягкая, спокойная в своей основе она незаметно избавляет от груза негатива, открывая нас к простой радости жить. Регулярное выполнение комплекса «Пробуждения» шаг за шагом восстановит двигательную активность всех суставов и позвоночника, сбалансирует и стабилизирует физическое здоровье и психоэмоциональное состояние в целом. Наша цель - пробудить осознанность, подключиться, на трех уровнях: физическом, энергетическом и ментальном.Результат? Способность влиять на себя и свою жизнь. «Пробуждение» является синергией суставной гимнастики, кинезиологии, крия-кундалини-йоги и пранаямы. Комплекс предназначен для самостоятельной практики. После прохождения тренинга Вы получите видео с записью всех упражнений для работы дома.