Центр телесных и энергетических практик

Танец женской силы с Ириной Островерховой. Стихии

Стихия в каждом человеке (и в теле, и в характере) может быть проявлена по-разному:
- ее может не хватать
- ее может быть слишком много
- она может быть в дисбалансе: то есть ее много, то мало
- гармонично проявляет себя

 Гармонизация стихий – это большая работа. Но через танец многие вещи можно прожить легче, красивее и веселее) Каждое занятие мы будем посвящать одной из стихий, а на последнем протанцуем все. Вы можете посещать уроки выборочно, можете приходить на все.

 С помощью танца можно соединиться с тем проявлением стихии, которое дает вам силу, наполняет вас именно теми качествами, которых вам не хватает, привести ее в баланс. Например, каждый человек видит воду по-своему: это может быть капелька росы, огромный океан, спокойное озеро, горная река и т.д. Когда погружаешься в танец- медитацию, приходит понимание из сердца, а не от головы, как взаимодействовать с той или иной стихией, рождаются свои особенные движения, которые становятся как бы ключами для входа в отношение со стихией.

Танец Земли
Земля – это форма, устойчивость, материальное благополучие, способность твердо стоять на ногах (при этом не напрягаясь), большая жизненная сила.
Люди земли очень постоянные, верны своему слову, цели. Они могут что-то очень долго учить, осваивать, но зато этот навык остается с ними навсегда. Благодаря своей прочной силе, они легко переживают невзгоды.
Они прекрасно материализуют идеи, доводят начатое до конца. Ведь какая польза от невоплощенной идеи и кучи незаконченных дел?
Земля – это форма, структура, порядок, прекрасная организация.

Для вдохновения видео https://www.youtube.com/watch?v=IDL4VB6qgsM

Танец Воды
Вода - это способность обтекать, стачивать острые углы, она может принимать любую форму, растворять, очищать, прокладывать себе дорогу практически в любых условиях.
Люди стихии воды гибкие, пластичные, мягкие, имеют подвижную психику, легко вливаются в любую компанию или атмосферу, при этом тонко чувствуют отношение окружающих к себе, у них богатейший спектр эмоций.
Химическая реакция не может идти между сухими веществами, сначала их нужно растворить. Добавляешь воду –и реакция пошла!!! Представьте коллектив из «сухих» людей, в котором появляется человек воды))) Начинается жизнь!!!
Люди воды могут принимать любую форму, но при этом не теряют своего содержания.
Вода прекрасно успокаивает, снимает напряжение. Если человек воды по-настоящему глубокий, он может вмещать в себя очень много эмоций, переживаний, при этом сохраняя силу спокойствие.

Для вдохновения видео https://www.youtube.com/watch?v=a8Ss277xnoo

Танец Огня
Это большая жизненная сила, скорость, яркость, независимость.
Огонь очень сильно очищает, сжигает все лишнее, наполняет силой, скоростью. Он обязательный участник во многих ритуалах, так как осуществляет связь между людьми и Богами.
Люди огня очень оптимистичные, смелые, решительные, бодрые, легко берут на себя ответственность. Это люди действия. Если они ставят цель, то сжигают на пути все преграды. Это лидеры по своей природе. Они не могут быть незаметны, ни всегда яркие. За ними хочется идти. Это скорость без суеты. У таких людей очень сильный пронизывающий взгляд – огненный.

Для вдохновения видео https://www.youtube.com/watch?v=ziAJYICV_Dw

Танец Воздуха
Легкость, свобода, полет, подвижность.
Люди стихии Воздух очень общительны, сообразительны, легко меняются, действуют по ситуации, в мгновение выбирают нужную стратегию в поведении в зависимости от обстоятельств, у них хорошая интуиция. Они быстро запоминают, это люди информации - они, подобно ветру, с легкостью ее переносят. У таких людей способность увлекать других своими идеями, планами. Они всегда устремлены к новизне, вечно учатся разным вещам, могут думать о нескольких вещах одновременно, у них живой характер,
Воздух способен связать разные стихии.
У Воздуха активное начало, в этом он похож на Огонь. То есть он способен увлекать за собой. Но в отличие от Огня, который постоянен в своей активности, Воздух свою активность меняет в зависимости от того, в какой среде он находится. И в этом проявляется его сходство с водой.
На эмоциональном плане Воздуху соответствуют легкость, открытость и некоторая отстраненность. Хорошая аналогия здесь - ветер. Он не окажет ни на кого сильного давления, а встретив препятствие, легко обогнет его. Так и "воздушные" люди - интенсивные, глубокие переживания для них не характерны. Хотя, конечно, и ветер иногда может стать ураганным.
Люди Воздуха очень любят свободу.

Для вдохновения видео https://www.youtube.com/watch?v=ShwockfyQT4

Протанцовываем все стихии!
Ведь когда танцуешь каждую по отдельности, сложнее сравнить, какая из них перевешивает, или какой не хватает. Проживаем все собранные качества, раскладываем их по себе. И обязательно благодарим каждую стихию)

До встречи в зале!